Nöbetçi Eczaneler
Sindirim sisteminin bozulmasına sebep olan en sağlıksız besin grubunun kızartmalar, bulyonlar ve işlenmiş şekerli gıdalar olduğu beliritliyor.
Uzmanlar, beslenme rutinine sık sık dahil edilen bu besinlerin sindirim sistemini bozduğunu, bağırsak sağlığını tehdit ettiğini belirtiyor.
Yapılan çalışmalar, kimi zaman pratik diye kimi zaman lezzetine aldanılarak tüketilen besinlerin içerisindeki zararlı maddeleri ortaya çıkardı.
İşte tükettiğiniz andan itibaren sindirim sistemini ve bağışıklık sistemini bozan besinler ve içerikleri…
Mikrodalga patlamış mısırı
Zararlı içerik: Trans yağlar
Tavuk nugget
Zararlı içerik: Digliserid, Red #40 (gıda boyası), karajenan
İşlenmiş et
Zararlı içerik: Nitrat, aşırı tuz
Aşırı yağda kızartılmış yiyecekler
Zararlı içerik: Hidrojenize yağ
Cips
Zararlı içerik: Monosodyum glutamat